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蜂蜜鰻魚干


1、鰻魚干用清水浸泡30分鐘,去掉些咸味,在漂凈;

2、切成大塊,用姜、蔥、料酒、糖、胡椒粉,生抽等調料腌制60分鐘入味;

3、把鰻魚干取出,把蜂蜜、橄欖油混入腌汁,調勻成烤汁;

4、把錫箔紙鋪在烤盤,刷上橄欖油,放入鰻魚塊,刷上蜂蜜烤汁;

5、烤箱220度預熱10分鐘,放入烤盤,上下火200度,烤5分鐘;

6、把烤盤取出,把鰻魚塊翻面,刷上蜂蜜烤汁,再入烤箱烤5分鐘。

7、再取出,刷上蜂蜜烤汁;反復3次刷上蜂蜜,一共烤制18分鐘左右即可。