據外媒報道,《新英格蘭醫學雜志》刊登一項丹麥研究發現,孕期最后3個月攝取足量的魚油,可降低孩子3歲前哮喘的機率。
研究人員選取了695名孕婦作為受試者。研究發現,每天攝取2.4克魚油補充劑的孕婦,嬰兒患哮喘等呼吸道疾病的幾率降低了30.7%。
根據美國國家老化研究所(National Institute on Aging),2.4克魚油約是美國人通過食物攝取平均量的15到20倍。世界衛生組織(WHO)建議每天劑量不應超過3克,因為攝入過多可導致出血和低血壓,甚至會與藥物或維他命A、D和E起反應。
中國鰻魚網報道
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